Claudia Skoruppa

Kräuter während der Stillzeit – Welche Kräuter sind gut, welche solltest du vermeiden?

Während der Schwangerschaft und Stillzeit solltest du dich dich ausgewogen, vielseitig und gesund ernähren. Nach dem Motto alles was Mama zu sich nimmt, erhält das Baby in Form der Muttermilch zurück. Viele Hebammen und Kinderärzte empfehlen nämlich die Einnahme von… Weiterlesen »Kräuter während der Stillzeit – Welche Kräuter sind gut, welche solltest du vermeiden?

Pflanzen und Fitness – Warum Grüntee und Schwarzpfeffer dich bei deiner Diät und Fitness unterstützen können

Laufband, Gewichte stemmen und Liegestützen. Eine gesunde Ernährung und Sport gehören für einen gesunden Körper zusammen wie Pech und Schwefel. Doch wusstest du, dass du deine Fitness und Gewichtsreduktion auch mit natürlichen Hilfsmitteln unterstützen kannst? Dafür kommen Grüner Tee und… Weiterlesen »Pflanzen und Fitness – Warum Grüntee und Schwarzpfeffer dich bei deiner Diät und Fitness unterstützen können