Endometriose, eine Krankheit, die u.a. starke Regelschmerzen verursachen kann, ist ein noch wenig bekanntes und behandeltes Thema in der Frauengesundheit. In diesem Interview berichtet Chrissi, eine ernährungsbewusste und starke Frau, über ihr Leben mit Endometriose, was diese Krankheit überhaupt ist… Weiterlesen »Mit Endometriose und Kinderwunsch leben – Ehre deinen Körper und bleib positiv
Wenn du noch nie von Hypnobirthing gehört hast, mehr über friedliche Geburten erfahren willst oder überlegst, ob es etwas für dich sein könnte, dann sieh dir dieses Interview an. Wir von femBona haben mit Lavinia gesprochen, die ihr erstes Kind… Weiterlesen »Hypnobirth – Was und wie ist es? Eine Mutter berichtet
Starke Krämpfe und Heißhungerattacken können einem den Tag schon mal richtig vermiesen. Viele Frauen leiden besonders während der Menstruation an diesen Beschwerden. Wie sich diese aber allein durch eine gesunde Ernährung schon erheblich lindern lassen, erfährst du in diesem Artikel.… Weiterlesen »Essen gegen Krämpfe und Heißhunger – Wie die richtige Ernährung Menstruationsbeschwerden lindern kann
Remember gratitude and learn something about compassion – perfect for Christmas time – in Talu’s article about Compassion. Last month we looked at gratitude, so before I share about compassion I wanted to check in and see how you got… Weiterlesen »Make it compassionate Christmas
Habt du und dein Partner den Entschluss gefasst ein Kind zu bekommen, ist der Grundstein für eine Schwangerschaft gelegt. Ab dem Zeitpunkt des Entschlusses beginnt die Zeit der Vorbereitung für dich, deinen Körper und deine Partnerschaft. Der Kinderwunsch für eine… Weiterlesen »Wir wollen ein Baby – die Partnerschaft während des Kinderwunsches
Meet Talu, a certified Life Coach for empowering others to find purpose and happiness in life. In this article she explains why self-care is important, especially for mothers and gives you a practical and fun tool to be more self-aware… Weiterlesen »Mom-Blog: Self-care tips and tools by Talu
Die Weltstillwoche 2019 fand dieses Jahr Anfang Oktober statt und stand dafür, Eltern für das Stillen zu stärken. Aber nicht nur wird mehr Aufklärung benötigt, um Eltern für die Stillzeit zu ermutigen und auf sie vorzubereiten. Denn selbst wenn die… Weiterlesen »Stillen in der Öffentlichkeit? Warum zwei Mütter aus Bonn sich dafür einsetzen
Deine Schwangerschaft ist gerade zu Ende. Die Geburt ist überstanden. Die ersten Nächte mit deinem Baby sind geschafft. Die letzten Gäste sind auch aus dem Haus. Und plötzlich sind überall diese lästigen Haare. Der lästige Haarausfall beginnt. In der… Weiterlesen »Haarausfall nach der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft und Stillzeit solltest du dich dich ausgewogen, vielseitig und gesund ernähren. Nach dem Motto alles was Mama zu sich nimmt, erhält das Baby in Form der Muttermilch zurück. Viele Hebammen und Kinderärzte empfehlen nämlich die Einnahme von… Weiterlesen »Kräuter während der Stillzeit – Welche Kräuter sind gut, welche solltest du vermeiden?
Bin ich schwanger? oder bin ich es nicht? Versuchst du und dein Partner seit einiger Zeit schwanger zu werden. Übt ihr fleißig ohne Verhütung und wartet auf die ersten Anzeichen, welche auf eine Schwangerschaft hindeuten? Hier findest du einige mögliche… Weiterlesen »Bin ich schwanger oder bin ich nicht?