Allgemein

Mit Endometriose und Kinderwunsch leben – Ehre deinen Körper und bleib positiv

Endometriose, eine Krankheit, die u.a. starke Regelschmerzen verursachen kann, ist ein noch wenig bekanntes und behandeltes Thema in der Frauengesundheit. In diesem Interview berichtet Chrissi, eine ernährungsbewusste und starke Frau, über ihr Leben mit Endometriose, was diese Krankheit überhaupt ist… Weiterlesen »Mit Endometriose und Kinderwunsch leben – Ehre deinen Körper und bleib positiv

Essen gegen Krämpfe und Heißhunger – Wie die richtige Ernährung Menstruationsbeschwerden lindern kann

Starke Krämpfe und Heißhungerattacken können einem den Tag schon mal richtig vermiesen. Viele Frauen leiden besonders während der Menstruation an diesen Beschwerden. Wie sich diese aber allein durch eine gesunde Ernährung schon erheblich lindern lassen, erfährst du in diesem Artikel.… Weiterlesen »Essen gegen Krämpfe und Heißhunger – Wie die richtige Ernährung Menstruationsbeschwerden lindern kann

Kräuter während der Stillzeit – Welche Kräuter sind gut, welche solltest du vermeiden?

Während der Schwangerschaft und Stillzeit solltest du dich dich ausgewogen, vielseitig und gesund ernähren. Nach dem Motto alles was Mama zu sich nimmt, erhält das Baby in Form der Muttermilch zurück. Viele Hebammen und Kinderärzte empfehlen nämlich die Einnahme von… Weiterlesen »Kräuter während der Stillzeit – Welche Kräuter sind gut, welche solltest du vermeiden?