Was beeinflusst meine zyklische Gesundheit? Warum habe ich PMS und was hat das mit Selbstfürsorge zu tun? Wie können Heilpflanzen mir gesundheitlich helfen? In diesem informativen Interview mit Heilpraktikerin Celia aus Hamburg erfährst du: Wie dein Zyklus und deine Zyklusbeschwerden… Weiterlesen »Zyklusgesundheit ganzheitlicher betrachtet – Eine Heilpraktikerin im Gespräch
Was bringt es, sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen? Was ist Endometriose und wer kann davon betroffen sein? Wie kann Zykluswissen den Lebenstil beeinflussen? Das und mehr haben uns Thea und Lena in diesem Interview erzählt, die die Zyklus Akademie… Weiterlesen »Die Zyklus Akademie – Warum es wichtig ist, auf seinen Zyklus zu achten
Endometriose, eine Krankheit, die u.a. starke Regelschmerzen verursachen kann, ist ein noch wenig bekanntes und behandeltes Thema in der Frauengesundheit. In diesem Interview berichtet Chrissi, eine ernährungsbewusste und starke Frau, über ihr Leben mit Endometriose, was diese Krankheit überhaupt ist… Weiterlesen »Mit Endometriose und Kinderwunsch leben – Ehre deinen Körper und bleib positiv
Wir Frauen sind zyklische Wesen. Jede von uns hat ihren eigenen Menstruationszyklus, welcher uns körperlich, emotional, aber auch gedanklich beeinflusst. Wie du deinen Lifestyle an deinen Körper in den einzelnen Phasen deines Zyklus anpassen kannst, erfährst du in diesem Artikel.… Weiterlesen »Zyklisch leben mit den Menstruationsphasen
Starke Krämpfe und Heißhungerattacken können einem den Tag schon mal richtig vermiesen. Viele Frauen leiden besonders während der Menstruation an diesen Beschwerden. Wie sich diese aber allein durch eine gesunde Ernährung schon erheblich lindern lassen, erfährst du in diesem Artikel.… Weiterlesen »Essen gegen Krämpfe und Heißhunger – Wie die richtige Ernährung Menstruationsbeschwerden lindern kann
Ein Kind kostet ein Zahn – jede werdende Mutter hört diesen Spruch während ihrer Schwangerschaft, spätestens jedoch nach der Geburt. Du auch? Was steckt hinter der Aussage? Der Spruch ist so alt, wie das Wissen hinter der Weisheit selbst. Hier… Weiterlesen »Ein Kind, ein Zahn – Was steckt dahinter?
Habt du und dein Partner den Entschluss gefasst ein Kind zu bekommen, ist der Grundstein für eine Schwangerschaft gelegt. Ab dem Zeitpunkt des Entschlusses beginnt die Zeit der Vorbereitung für dich, deinen Körper und deine Partnerschaft. Der Kinderwunsch für eine… Weiterlesen »Wir wollen ein Baby – die Partnerschaft während des Kinderwunsches
Laufband, Gewichte stemmen und Liegestützen. Eine gesunde Ernährung und Sport gehören für einen gesunden Körper zusammen wie Pech und Schwefel. Doch wusstest du, dass du deine Fitness und Gewichtsreduktion auch mit natürlichen Hilfsmitteln unterstützen kannst? Dafür kommen Grüner Tee und… Weiterlesen »Pflanzen und Fitness – Warum Grüntee und Schwarzpfeffer dich bei deiner Diät und Fitness unterstützen können